Club Bella Vita

Un des objectifs du Club Bella Vita est l’organisation d’activités et d’animations.
Grâce aux talents de membres bénévoles et à l’implication de professionnels, nous avons à ce jour plus de 25 activités hebdomadaires de grande qualité.
Cette implication de chacun et la participation des membres aux différentes activités font la beauté et le succès du projet « Bella Vita »..

Les Activités du Club Bella Vita
… Pour bouger …
La salle de fitness : Accessible à tous les membres, chaque jour de 6h à 22h. La salle est équipée d’un tapis de course/marche, un rameur, un vélo semi-couché et elliptique ainsi que d’une station complète de musculation et d’espaliers. De quoi rester en forme !
Tennis de table Deux tables sont à la disposition des membres du Club, le jeudi matin ou à votre meilleure convenance, quand le gymnase est libre.
Aquagym douce (avec petite participation) Un cours d’aquagym pour renforcer les muscles et le souffle en douceur. Nous travaillons avec des accessoires et en groupe.
Aquagym cardio (avec petite participation) Un bon cours de cardio dans l’eau, on travaille le souffle et tous les muscles du corps pendant 45 minutes.
La piscine La piscine intérieure mesure 15 m sur 6 m et a 1,5 m de profondeur. Cet espace est également équipé d'un sauna et de vestiaires. La piscine est accessible aux habitants de Bella Vita (voir les horaires à l’Accueil). Les membres ne résidant pas sur le site ont accès à la piscine uniquement lors des cours d’aquagym.
Le potager Sur le site, nous disposons d’un bel espace fractionné en parcelles qui sont mises à la disposition des membres du Club Bella Vita. Un grand cabanon contient tout le matériel nécessaire. C’est aussi l’occasion de rencontrer, d’échanger et de partager d’agréables moments en compagnie de nos «jardiniers amateurs».
Qigong (avec petite participation) Le Qi gong fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise et est accessible à tous. Ses mouvements lents et fluides sont guidés par la pensée et la respiration. Il harmonise le corps et l'esprit, développe la souplesse et la coordination. Il améliore la santé physique et mentale, aide à gérer les émotions et le stress.
Soqi (avec petite participation) Un travail complet sur la posture, un travail de renforcement musculaire et de stretching. Les muscles profonds sont sollicités grâce à des exercices de gainages, d'équilibre, dans le but de se sentir solide, et de relâcher les tensions dues au stress ou aux blessures.
Yoga Nidra (avec petite participation) Le cours commence par de petits exercices de Yoga-thérapie, très simples, accessibles à tous, pouvant se faire assis sur une chaise pour les personnes moins valides. Ensuite, les élèves s’allongent pour le Yoga Nidra.
Pétanque Rendez-vous tous les jours à partir de 15h (sauf mauvais temps). Il y a deux pistes, il peut y avoir de 2 à 12 joueurs. N'oubliez pas vos boules !!
La randonnée Nous vous proposons des « randos entre Voisins de Bella Vita ». La distance parcourue est de +/- 15 kms (3 à 4h de marche). Matériel à emporter : de bonnes chaussures de marche, des bâtons (en fonction des habitudes) et surtout … votre bonne humeur !!!
La balade du vendredi matin Par monts et par vaux, en forêt ou à travers champs. Avec l’arrivée des beaux jours viendra la possibilité de visiter des horizons plus lointains dans les communes avoisinantes.
… Créatives …
La chorale Chorale ouverte à TOUS quel que soit votre âge. Il n’y a aucun prérequis nécessaire, juste la motivation et le désir d’unir sa voix à celle des autres !
Atelier dessin Créativité et approche du dessin. Voici ce que Charlotte et Kevin pour propose. Un bon moment en toute convivialité.
Le scrabble Notre petit groupe de scrabble (de 8 à 12 joueurs) se réunit chaque vendredi autour de deux ou trois tables. Belle occasion de découvrir de nouveaux mots, de peaufiner notre orthographe, et aussi de faire des connaissances et partager notre amitié. Nous jouons en parties libres mais sérieusement : pas question de feuilleter le dictionnaire pour trouver des nouveaux mots; celui-ci ne sert que pour vérifier s'il y a des doutes.
Le bridge Chaque lundi : libre jeu Un mardi sur deux : cours de bridge
L’atelier Dans ce local, la possibilité vous est offerte de réaliser des travaux malaisés à exécuter chez vous, soit par manque de place ou d’outillage. Des établis et des outils, déposés par des membres, sont à votre disposition pour vos activités sur place, ou chez vous en empruntant le matériel nécessaire Exemples d’activités : travail du bois, découpage de panneaux, garnissage, peinture, entretien de vélos, etc…
Le théâtre et impro Ces cours de théâtre et d'improvisation se déroulent le mercredi (après-midi et soir) et le samedi après-midi. Les cours se donnent dans l'humour, la rigueur et la passion. L'accent est mis sur le jeu des émotions, la gestuelle, le lâcher prise, l'écoute, l'utilisation des mots, la créativité et la mise en scène. Enfants, ados, adultes, vous êtes tous les bienvenus !
La peinture sur porcelaine Nous apportons notre savoir et tout notre matériel : pigments, pinceaux, palettes etc... Et bien sûr le four pour cuire les travaux exécutés.
Le whist Nous jouons le lundi soir et le mardi après-midi, actuellement sur 2 tables.
Les échecs Cours d’initiation : pour apprendre les bases ou vous remémorer la théorie. Jeu : n’hésitez pas à vous mesurer à des adversaires !!
Tricot NEW ! Que vous soyez débutant(e) ou aguerri(e ), rejoignez-nous ! Si vous avez déjà un projet tricot et votre matériel, emmenez-les. Si ce n’est pas le cas, dites-le-nous et nous vous aiderons à démarrer ! Nous tricotons dans la bonne humeur et la convivialité.
Couture NEW ! Vous avez des bases en couture et vous désirez vous améliorer et partager ? Alors, munissez-vous de votre machine à coudre, de votre matériel et de votre projet personnel pour rejoindre un petit groupe (7 personnes maximum) et partager vos connaissances pratiques et techniques.
Cuisine NEW ! Cette nouvelle activité vous propose des recettes créatives et accessibles à tous, sans pré requis demandé. L’objectif est de passer un bon moment ensemble, en préparant et dégustant à chaque fois un plat différent, qui pourra ensuite être reproduit à la maison. L’animation se fait à tour de rôle entre les participants, sur base volontaire.
… Autres …
La bibliothèque Les livres sont mis à disposition des membres, qui peuvent les emporter pour une durée de quinze jours. Au programme également : le « salon littéraire », une rencontre qui se veut toute décontractée entre livres, papotes et petit café et les « rencontres littéraires », durant lesquelles nous accueillons des auteurs(es) qui vous parlent de leur dernier livre.
Lecture labiale Ce cours s'adresse à toutes celles et ceux qui ont des difficultés d’audition. La pratique de la lecture labiale aide grandement à la compréhension de la parole et assure donc une meilleure communication entre les personnes. L’ambiance du cours est très détendue et joyeuse, même si notre professeur est très exigeant dans cet apprentissage.
Coaching informatique NEW ! Un petit coup de pouce pour mieux utiliser votre tablette ou votre smartphone, utiliser les réseaux sociaux, mieux gérer vos albums photos ? Ce ne sont pas des cours d’informatique mais une aide pour mieux utiliser vos outils et vous donner les moyens d’accéder à de nouvelles utilisations. Coaching individuel, sur base de vos besoins.
Table de conversation en anglais et/ou en allemand NEW ! Nous nous retrouvons pour « chater » en anglais et/ou en allemand, toutes les semaines. Ce ne sont pas des cours, mais simplement des conversations qui permettent d’entretenir et d’améliorer la connaissance de cette langue, dans la bonne humeur, sans pression.
Les Ambassadeurs de la Propreté Des habitants s’ investissent pour un site de Belle Vita plus propre. Cette activité est importante car la propreté publique est un élément essentiel pour maintenir le cadre harmonieux de Bella Vita.
Les drinks du Club Nous nous retrouvons de manière conviviale pour partager un apéro. Parfois organisé en « auberge espagnole », parfois à la suite d’un concert, d’une Assemblée Générale ou d’une activité ponctuelle. Toute occasion est bonne pour se rencontrer et « boire un verre ».
POUR PLUS D’INFORMATIONS
VISITEZ NOTRE SITE WEB : www.club.bellavita.be
L’Accueil est ouvert tous les jours, y compris le samedi, de 10h à 12h.
Tel : 02/318 58 12 – info@clubbellavita.be