Qi Lin Qi Gong

L'association propose des séances hebdomadaires, des ateliers ou des stages de Qi Gong. Cette pratique physique douce amène une détente physique, mentale, psychologique et émotionnelle par des mouvements doux et lents et de la méditation.
Elle s'adresse à toute personne visant à conserver/améliorer son capital santé, entretenir/rétablir un équilibre physique ou mental.

Cours hebdomadaires, ateliers d'une journée ou stages résidentiels.
Le Qi Gong est une pratique chinoise millénaire, qui propose des mouvements doux, accessibles à chacun et qui ne nécessite aucun pré-requis.
Le qi gong permet d'entretenir, d'améliorer et de développer son capital santé.
Pratiquée régulièrement, cette discipline aux mille vertus offre de grands bénéfices :
- retrouver calme, équilibre et harmonie
- mieux gérer le stress
- renforcer les défenses immunitaires
- développer l'énergie interne
- optimiser les ressources physiques, psychologiques et émotionnelles
-stimuler l'énergie innée d'auto-guérison et de longévité